Já se perguntou por que repetimos os mesmos comportamentos? Descubra em 'O poder do hábito' de Charles Duhigg
Este post explora as razões pelas quais "O poder do hábito: Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios" é um livro indispensável em sua estante. Charles Duhigg, um renomado jornalista do New York Times , mergulha profundamente no coração dos hábitos que formam nossas vidas pessoais, nossas carreiras e até nossas sociedades. Mas o que torna este livro tão especial e digno de sua leitura? Primeiramente, a trama não é uma narrativa comum; ela é uma análise fascinante e acessível de como os hábitos são formados e transformados, oferecendo insights valiosos que podemos aplicar para mudar nossas próprias vidas. Duhigg combina pesquisas científicas com histórias cativantes de transformações pessoais e corporativas, tornando a leitura tanto educativa quanto envolvente. Além disso, a excelência literária de Duhigg está em sua habilidade de tornar conceitos complexos em algo fácil de entender e extremamente relevante para nossos desafios contemporâneos. Em uma era onde a auto...